Баланс между работой и
личной жизнью
Содержание
1. Россия
2. Китай
3. Франция
4. Бразилия
5. Канада
6. Япония
7. Испания
8. Мексика
9. Италия
10.Тайланд
11.Источники
«Work-life balance»
означает баланс между выполнением рабочих обязанностей и личной жизнью.
Поддержание равновесия важно не только для физического и эмоционального
здоровья, но и для повышения рабочей эффективности.
Россия
В России 45% народа соблюдают баланс работы и личной жизни.
Ещё 38% сфокусированы лишь на работе. И 4% сосредоточены на личной жизни. В
балансе пребывают россияне старше 45 лет, но ещё год назад это удавалось делать
лицам моложе 34 лет.
Россияне объясняют причины переработок: молодым сотрудникам
приходится работать активней из-за нехватки персонала на рынке труда. В свою
очередь, зрелые граждане не перестали много работать, они чувствуют себя
комфортно и понимают, что из-за демографической ямы в ближайшее время им замены
нет.
Среди распространенных профессиональных групп: фармацевты,
продавцы и секретари чаще всего говорят о том, что им удалось достичь баланса
между работой и личной жизнью. Большинство врачей и учителей относятся к тем,
кто склонен уделять больше времени работе, нежели личной жизни
Труднее всего поймать баланс врачам, учителям и воспитателям,
а также системным администраторам.
Большинство сотрудников, которые могли бы выстроить работу
более гибко, неохотно пользуются этой возможностью. Многие опасаются, что это
будет выглядеть как недостаточная заинтересованность в работе и отрицательно
скажется на их карьере.
Китай
В глазах большинства людей китайцы всегда работают очень
усердно в течение долгих часов каждый день. И это действительно факт. В Китае
большинство сотрудников берут только один выходной в неделю и могут работать до
10 часов в день. Работа в Китае очень стрессовая, даже если у работников
комфортная рабочая среда и высокая заработная плата.
Баланс между работой и личной жизнью определяется
интеграцией, а не е разделением. Считается, что работа и жизнь должны усиливать
друг друга. Работа - это веселье, наслаждение и чувство выполненного
долга. Работа и быт не рассматриваются
как находящиеся в конфликте друг с другом.
Поскольку многие сотрудники в Китае одиноки, они
задерживаются в офисе допоздна, чтобы пообщаться с коллегами.
Гибкость считается гораздо более распространенной в IT - компаниях,
где можно варьировать время начала и окончания работы в пределах диапазона
основных часов. В некоторых IT – фирмах доступна работа на дому, и можно
работать сверхурочно.
Как мужчины, так и женщины работают полный рабочий день, но когда у женщины рождается ребенок, считается, что она
будет больше уделять внимания семье, а не своей карьере. В таком случае
сотрудники могут воспользоваться щедрым отпуском по уходу за ребенком сроком до
1 или 2 лет.
Очень часто семьи разлучаются из-за работы. Работник может
быть разлучен со своей семьей, когда он выезжает на работу в другой регион, а
его супруга/супруга и ребенок остаются дома.
Франция
Во Франции рабочая неделя начинается в понедельник и
заканчивается в пятницу, как и во многих местах по всему миру. Стандартный
рабочий день обычно длится с 9:00 до 17:00, что в сумме составляет 35-часовую
рабочую неделю!
Французы ценят баланс между работой и личной жизнью,
гарантируя, что у них будет достаточно времени, чтобы наслаждаться искусством
жизни.
В отличие от быстрых обедов в некоторых культурах, французы
относятся к своему обеденному перерыву серьезно. Традиционный обеденный перерыв
продолжительностью от одного до двух часов, примерно с 12:00 до 14:00, дает
сотрудникам время насладиться вкусной, неторопливой едой и возможностью
пообщаться. В дополнение к стандартным рабочим часам и обеденным перерывам
французы получают щедрые ежегодные отпускные. Минимальная продолжительность
ежегодного отпуска во Франции составляет 25 рабочих дней в году. Однако многие
компании предлагают еще больше дней отпуска в рамках пакета льгот для
сотрудников. Август — это практически город-призрак в некоторых частях Франции.
Многие предприятия, особенно небольшие, закрываются на несколько недель,
поскольку местные жители устремляются на пляжи и в сельскую местность. Это
явление массового отпуска.
К тому же, во время отпуска вам не обязательно отвечать на
рабочие звонки и электронные письма. В 2017 году Франция ввела новый закон:
«право на отключение в нерабочее время». Закон требовал от организаций с более
чем 50 сотрудниками запретить сотрудникам отправлять или отвечать на
электронные письма после определенных часов. Это позволяет сотрудникам
соблюдать баланс между работой и личной жизнью и снижать риск переработок.
Бразилия
«Работать, чтобы жить». И в целом, поменьше работать и
побольше жить. Именно любовь к жизни, интерес, наличие разных хобби и желание
проводить время вне работы – одна из главных особенностей страны.
Дружеская атмосфера – ключевое условие успеха компании в
Бразилии. Очень важно ходить вместе на ланч. Кстати,
ланч должен длиться положенный час, чтобы было время переговорить. В целом
принято видеть человека в компании, а не просто «штатную единицу».
В Бразилии иерархичная культура. Тут не принято давать
обратную связь руководителю и указывать на его недостатки. В бразильской
культуре ни в коем случае нельзя давать прямую негативную обратную связь.
Бразильцы могут запросто не ответить на вопрос, проигнорировать
сообщение При этом, спустя какое-то время они могут
как ни в чем не бывало выйти на контакт.
Бразильцы ценят радость и отдых. Выходных и праздников тут
много.
Опаздывать – это не редко норма в деловой жизни. К примеру,
дождь – хорошая причина для опоздания (хотя часто он бывает в виде тропического
ливня, поэтому все привыкли к опозданиям по этому поводу).
Верхний предел рабочей недели составляет 44 часа, а средний
показатель приближается к 40. Наибольшее преимущество этих законов касается
сверхурочной работы: любые отработанные часы сверх 44 должны оплачиваться в
полуторном размере, в выходные или праздничные дни — в двойном размере.
В 2008 году декретный отпуск был увеличен со 120 до 180 дней.
Хотя дополнительные шестьдесят дней являются необязательными для частных
компаний.
Многие малые и средние предприятия выбирают 4-дневную рабочую
неделю. Эта 4-дневная рабочая неделя помогла сотрудникам наслаждаться лучшей
трудовой жизнью и может даже повлиять на предпочтительный выбор работы. Чтобы
компенсировать выходной день, многие предприятия внедрили систему удаленной
работы, которая также поддерживает взаимодействие между отделами в режиме
реального времени.
Канада
В Канаде большое внимание уделяется рабочей этике и
ценностям. Канадцы ценят честность, ответственность и профессионализм. Они
стремятся к высокому качеству работы и ожидают того же от своих коллег. Важно
соблюдать сроки выполнения задач и проявлять инициативу.
Канадцы придают большое значение балансу между работой и
личной жизнью. Рабочее время обычно составляет 8 часов в день, с перерывом на
обед. Важно уважать личное время коллег и не нарушать их границы вне рабочего
времени.
В Канаде большое внимание уделяется рабочей этике и
ценностям. Канадцы ценят честность, ответственность и профессионализм. Они
стремятся к высокому качеству работы и ожидают того же от своих коллег. Важно
соблюдать сроки выполнения задач и проявлять инициативу.
Рабочая этика в Канаде также включает уважение к личному
времени и пространству коллег. Например, не принято отвлекать коллег в
нерабочее время без веской причины. Это помогает поддерживать здоровый баланс
между работой и личной жизнью, что является важным аспектом канадской культуры.
Коммуникация играет важную роль в канадских компаниях. Здесь
приветствуется открытое и уважительное общение. Канадцы ценят вежливость и
корректность в разговоре, а также умение слушать и учитывать мнение других.
Многие компании предлагают гибкий график работы, чтобы
сотрудники могли совмещать работу с личными делами. Это позволяет лучше
управлять своим временем и повышает удовлетворенность работой.
Канадцы активно используют свои отпускные дни и выходные для
отдыха и восстановления. Работодатели поощряют использование отпусков, понимая,
что это способствует повышению производительности и снижению уровня стресса.
Работодатели часто предлагают программы поддержки семьи,
такие как детские сады и медицинское страхование. Это помогает сотрудникам
чувствовать себя более уверенно и сосредоточиться на работе, зная, что их
близкие в безопасности.
Япония
В Японии термина «баланс между работой и личной жизнью»
попросту не существует. Зато там есть особое слово для обозначения «смерти от
переутомления на работе» — «кароши». Кароши — неизбежный итог изнурительной культуры труда,
которая действует в Японии. Каждый год в стране сотни, если даже не тысячи,
японцев буквально сводят себя в могилу непосильным трудом.
Долгие часы напряженной работы и принудительный труд после
окончания рабочего дня являются в Японии нормой. Такова местная культура труда.
В Японии люди всегда работают после окончания рабочего дня.
Переработка практически стала частью рабочего времени. Базовая рабочая неделя
составляет 40 часов, но многие работники не считают сверхурочные, потому что
боятся, что о них подумают как о работниках, которые
не успевают все сделать. Вот так и проходит «сверхурочная служба», причем в
Японии «сверхурочная» значит «неоплачиваемая».
Некоторые организации, в частности из финансового сектора,
поддерживают государственную инициативу и позволяют своим сотрудникам приходить
или уходить с работы пораньше. Так, вместо того чтобы работать с девяти до
девяти, люди могут работать с семи до семи, чтобы, придя домой, успеть
пообщаться со своими детьми.
Дисциплина здесь играет важную роль, но не является главной
целью. Особое внимание в японском менеджменте уделяется человеческим взаимоотношениям:
важно доверие между работниками и к руководству, понимание своего места в
компании, слаженность действий, моральные качества. Каждый сотрудник знает, что
если он хорошо выполняет работу, то его никогда не уволят, есть возможность
карьерного роста.
Решение проработать всю жизнь в одной компании звучит
непривычно для европейца. Но в японском менеджменте это приветствуется,
поскольку позволяет избежать текучести кадров. Сотрудники считают компанию
своим вторым домом, готовы тратить личное время на решение рабочих задач.
Здесь принято уходить позже начальника и охотно соглашаться
на переработки. Японцы делают все ради прекрасного будущего своей страны.
Для японского общества характерно четкое гендерное
распределение, согласно которому мужчина – добытчик и кормилец семьи. Он
проводит более 60 часов на работе еженедельно, пока женщина уделяет все свое
время дому и воспитанию детей. Семье современный японец уделяет в среднем 59
минут в день.
Большинство женщин в Японии пока предпочитают материнство
карьерным достижениям. Они по натуре стремятся к гармонии, а не к
независимости. Поэтому у многих из них расставание с работой не вызывает
стресса. Они с радостью ухаживают за детьми, играют с ними и уделяют много
времени воспитанию. Естественно, женщины могут спокойно работать после родов:
их принимают обратно после декретного отпуска. Но из-за четкой организации
труда и высоких стандартов многие из них после родов остаются дома.
Если же в семье возникают финансовые проблемы, женщина может
взять подработку. Чаще всего она идет работать ассистентом. Их не просят
оставаться дольше положенного, не обязывают приходить в офис по выходным.
Испания
Испания стремится стать страной с гармоничным балансом между
работой и личной жизнью. Больше времени на хобби, семью должно, по задумке,
способствовать повышению производительности труда.
Обычно рабочий день начинается в 9:00 и заканчивается в
18:00, с перерывом на обед. В некоторых компаниях практикуется так называемая
«сиеста» — длительный обеденный перерыв с 14:00 до 16:00. Это особенно
характерно для южных регионов страны, где климатические условия делают работу в
полуденные часы менее продуктивной.
Многие компании предлагают гибкий график работы, что
позволяет сотрудникам лучше балансировать между работой и личной жизнью. Например,
можно начать рабочий день раньше и закончить его раньше, или наоборот. Гибкий
график также может включать возможность удаленной работы, что становится все
более популярным в условиях современной цифровой экономики.
Сверхурочные часы оплачиваются по повышенной ставке.
Законодательство Испании ограничивает количество сверхурочных часов до 80 в
год. Работодатель обязан компенсировать их либо денежно, либо дополнительным
отпуском. Важно отметить, что сверхурочные часы должны быть заранее согласованы
с работником, и их выполнение не должно нарушать баланс между работой и личной
жизнью.
В Испании также существуют строгие правила относительно
перерывов и времени отдыха. Работники имеют право на короткие перерывы в
течение рабочего дня, если их рабочий день превышает шесть часов. Эти перерывы
обычно составляют около 15 минут.
Каждый работник в Испании имеет право на минимум 30
календарных дней отпуска в год. Этот отпуск может быть разделен на несколько
частей, но одна из них должна быть не менее двух недель подряд. Работодатель
обязан согласовывать график отпусков с работником, чтобы обеспечить баланс
между потребностями компании и личными интересами сотрудников.
В Испании также предусмотрены отпуска по уходу за ребенком.
Материнский отпуск составляет 16 недель, из которых шесть недель должны быть
использованы сразу после родов. Отцовский отпуск составляет 12 недель и может
быть использован в любое время в течение первого года жизни ребенка.
Работая из дома и уделяя работе меньшее количество часов,
сотрудник меньше устает, хотя по факту выполняет тот же объем работы, который
выполнял в офисе. Гибкость в распределении рабочего времени позволяет улучшить
баланс между работой и личной жизнью: «совы» могут работать допоздна, а
«жаворонки» могут справиться с дневным объемом заданий уже до обеда, посвятив
остальное время семье и своим хобби.
Мексика
Нехватка свободного времени — главная причина, по которой
Мексика занимает последнее место среди стран Латинской Америки по балансу между
работой и личной жизнью. Поразительно, но 30 процентов работников работают по
50+ часов в неделю , и примерно 12 часов в день
остается на сон, еду и отдых. Это отчасти связано с долгими поездками на работу
и обратно.
В Мехико-Сити дорога до работы может занять до трех часов.
Кроме того, оказывается, что многие рабочие места предусматривают двухчасовой
перерыв на обед, из-за чего работники дольше остаются в офисе.
1 июня в Мексике отмечается Национальный день баланса между
работой и личной жизнью, призванный содействовать изменениям и повышению
осведомленности о ценности семьи. К сожалению, в Мексике долгие рабочие часы
мешают людям находить этот баланс. Цель этого дня — повысить осведомленность о
ежедневных проблемах, с которыми сталкиваются мексиканские семьи, и острой
необходимости инклюзивного и справедливого законодательства в семейной и
гендерной политике. Это обеспечит право как мужчин,
так и женщин на оплачиваемую работу без необходимости отказываться от своей
семейной жизни.
Содействие более активному участию как матерей, так и отцов в
образовании и уходе за детьми имеет решающее значение. Однако с 2016 года
наблюдается снижение участия родителей в образовательном процессе. Многие
родители считают, что общение с учителями неэффективно.
Кроме того, эта дата направлена на поощрение семейных
отношений , которые поощряют сосуществование и
улучшают состояние здоровья членов семьи. Она стремится достичь баланса между
работой и семейной жизнью и поощряет социальную совместную ответственность в
задачах по уходу, вовлекая родителей, правительство, частный сектор и общество
в целом, чтобы добиться изменений в разделении труда.
В Мексике женщины тратят меньше времени на развлечения и
досуг, поскольку с раннего возраста они берут на себя большую нагрузку
неоплачиваемой домашней работы, независимо от типа семьи, к которой они
принадлежат.
Италия
Италия известна своей богатой культурой и историей, что
отражается и на рабочем месте. Итальянцы ценят личные отношения и часто
предпочитают обсуждать дела в неформальной обстановке.
Итальянцы часто работают в более расслабленном темпе по
сравнению с другими странами. Это не значит, что они менее продуктивны, но
подход к работе может отличаться. Например, обеденный перерыв в Италии может
длиться два часа, что позволяет сотрудникам расслабиться и восстановить силы.
Важно учитывать это при планировании своего рабочего дня и не удивляться, если
ваши коллеги будут уходить на длительные перерывы.
Кроме того, итальянцы ценят баланс между работой и личной
жизнью. Они стараются не задерживаться на работе после окончания рабочего дня и
уделяют много времени семье и друзьям. Такой подход помогает поддерживать
высокий уровень удовлетворенности жизнью и снижает уровень стресса.
Экономика Италии в основном состоит из малого и среднего бизнеса , большинство из которых являются семейными.
Менталитет малого бизнеса по-прежнему доминирует в рабочей культуре в Италии, с
организационными процессами, как правило, менее формальными, принятием решений
более централизованным и нисходящим, а деловые отношения основаны на доверии и
тесных личных связях.
Стандартная рабочая неделя в Италии составляет 40 часов, а
максимальное количество часов по контракту — 48 часов в неделю. Все, что свыше
40 часов в неделю или восьми часов в день, считается сверхурочной работой,
оплачиваемой по более высокой ставке. На самом деле, итальянцы, как правило,
работают меньше часов. Итальянское законодательство гласит, что у всех
работников должно быть не менее 11 часов между рабочими сменами.
Ежегодный отпуск в Италии определяется коллективными договорами
и различается в зависимости от сектора. Стандартная минимальная сумма
составляет 20 дней оплачиваемого отпуска в год, хотя многие работодатели
предлагают больше. Это в дополнение к 12 национальным праздникам.
Установленный законом декретный отпуск в Италии составляет
пять месяцев, который может начаться за два месяца до предполагаемой даты родов . Минимальная оплата за это составляет 80% от средней
заработной платы. Отцы могут взять 10 дней отцовского отпуска в течение этого
периода за 100% своего дохода. Они также могут взять декретный отпуск, если
мать не может ухаживать за новорожденным, например, из-за серьезной болезни,
инвалидности или смерти. Кроме того, работающие родители могут взять до 11
месяцев совместного отпуска по уходу за ребенком в течение первых 12 лет жизни
ребенка.
Тайланд
Культура труда в Таиланде относится к общим ценностям,
убеждениям, поведению и практикам, которые формируют динамику и взаимодействие
в рабочей среде Таиланда. Она охватывает установки и ожидания, связанные с работой,
отношения с коллегами и начальниками, стили общения, процессы принятия решений
и общий баланс между работой и личной жизнью.
В культуре труда в Таиланде большое значение придается
уважению и иерархии. Особое внимание уделяется проявлению почтения к тем, кто
занимает руководящие должности, а старшинство высоко ценится. Гармоничные
отношения и сохранение лица имеют решающее значение, а конфликты часто решаются
косвенно, чтобы сохранить гармонию.
Коллективизм и командная работа являются ключевыми аспектами
рабочей культуры в Таиланде. Сотрудничество и кооперация высоко ценятся, с
акцентом на групповом консенсусе и достижении общих целей. Личные отношения и
построение взаимопонимания считаются необходимыми для эффективного
сотрудничества и успешных результатов работы.
Общение в тайской рабочей культуре, как правило, вежливое и
непрямое, с акцентом на поддержание гармонии.
Баланс между работой и личной жизнью — еще один важный
элемент рабочей культуры в Таиланде. Хотя длинные рабочие часы являются обычным
явлением, также большое внимание уделяется семейным и социальным связям.
Праздники и досуговые мероприятия празднуются и ценятся, способствуя ощущению
благополучия и общей удовлетворенности на рабочем месте.
Культура труда в Таиланде часто подразумевает долгие рабочие
часы. Нередко сотрудники имеют напряженный график и посвящают много времени
своей работе. На это влияет сильная трудовая этика и приверженность достижению
профессионального успеха. Однако, наряду с этими долгими часами, семья остается
важным аспектом баланса между работой и личной жизнью в Таиланде.
Несмотря на напряженные рабочие часы, тайская культура
уделяет большое внимание семейным ценностям. Проведение качественного времени с
семьей и выполнение семейных обязанностей высоко ценятся. Тайцы стремятся найти
баланс между работой и семейной жизнью, осознавая важность развития личных
отношений и поддержания сильной системы поддержки.
Люди занимаются различными видами отдыха, такими как спорт,
хобби и общественные мероприятия, чтобы сбалансировать свои рабочие
обязательства. Тайцы признают важность участия в приятных мероприятиях вне
работы, чтобы восстанавливать силы и поддерживать общее благополучие.
Сотрудники в Таиланде работают не более 8 часов в день или 48
часов в неделю. Работодатели вносят взносы в пенсионное, медицинское
страхование, страхование по безработице и страхование от несчастных случаев на
производстве. Работники имеют право на: 6 дней оплачиваемого отпуска в год, 13
национальных праздников, 98 дней оплачиваемого отпуска по беременности и родам,
30 дней оплачиваемого отпуска по болезни.
Список использованных
источников
https://big-i.ru/management/upravlenie-personalom/817886/
https://nnroad.com/blog/work-culture-in-thailand/
https://sky.pro/wiki/profession/kritika-i-slozhnosti-raboty-v-italii/
https://www.expatica.com/it/working/employment-basics/work-life-balance-italy-80094/
https://mexicobusiness.news/talent/news/mexicans-strive-find-work-life-balance
https://dzen.ru/a/X7SvpJuz5iN0ErEe
https://sky.pro/wiki/profession/usloviya-truda-v-ispanii-rabochie-chasy-i-grafik/
https://rb.ru/story/karoshi/#:~:text=%D0%92%20%D0%AF%D0%BF%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%B8%20%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B0%20%C2%AB%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%81%20%D0%BC%D0%B5%D0%B6%D0%B4%D1%83,%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B5%C2%BB%20%E2%80%94%20%C2%AB%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%B8%C2%BB
https://cyberleninka.ru/article/n/yaponskaya-korporativnaya-kultura-v-novyh-realiyah-postkovidnogo-obschestva/viewer
https://gogloby.io/country-guides/brazil/working-hours/
https://vc.ru/u/2215715-happyatwork/1243509-kak-rabotat-i-zhit-v-brazilii-osobennosti-kross-kulturnyh-kommunikacii
https://mahabis.com/blogs/journal/work-life-balance-in-brazil?srsltid=AfmBOoqenp6_aRl4HOjz0aHzZx3lBBVewY8apTwGPElUG-fSrw8DXOdD
https://www.google.com/url?q=https://teacherrecord.com/blog/how-to-keep-a-balance-worklife-balance-in-china&usg=AOvVaw2iNzvheslkLw-BeUlpdevD&hl=ru-RU
https://www.google.com/url?q=https://www.bc.edu/content/dam/files/centers/cwf/research/publications3/executivebriefingseries-2/ExecutiveBriefing_Work-LifeinChina.pdf&usg=AOvVaw3-EBKq4QEqROjbo48nahHF&hl=ru-RU
https://www.vantagelens.com/blog/work-culture-in-france/
https://www.google.com/url?q=https://businessculture.org/western-europe/business-culture-in-france/work-life-balance-in-france/&usg=AOvVaw0ffVdZaNBcysUbMN3w8rC-&hl=ru-RU
https://www.kommersant.ru/doc/6580023
https://www.google.com/url?q=https://www.bluselection.com/blog/2024/08/working-days-and-culture-in-france-your-go-to-guide?source%3Dgoogle.com&usg=AOvVaw3XnD6RlxCgdVq-Gw1xhWmp&hl=ru-RU